Tấn

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Tấn veut dire position en Han Viet.

l'ensemble des arts martiaux vietnamiens utilise les termes sino-vietnamiens pour nommer leurs positions, néanmoins certaines positions peuvent différer selon les écoles/styles tant dans leur nomination que dans leur exécution.

Voici une tentative de Lexique de présentation de ces techniques de positions reprenant celles qui sont les plus communes aux différents styles : (Attention certains accents sont manquants!)

[modifier] Positions hautes : Thuong tấn

long tấn : position dite « du dragon »

description : NR

mã tấn :position du cheval

description : NR

Chuẩn bị tấn : position prête ou ouverte ou de préparation

description : pied hauteur des épaules, genoux relâchés ;

Đoc hanh vu tấn: position du marcheur solitaire

description : pied arrière en barrage, pied avant dans l’axe, jambe arrière tendue, de profil, poids sur jambe arrière ;

Đoc hanh tien ly tấn: position du voyageur/vagabond qui s’apprête à faire un bond de 1000 lieux

description : main gauche tendue devant soi, genou gauche fléchie sous coude gauche ;

Hạc tấn : position de la grue ou du héron ou du flamant

description : genou avant fléchis avec pied en protection sur le genou de la jambe arrière tendue, de profil;

Hung tấn : position de l’ours

description : pointes fermées à 30° à hauteur des épaules, genoux relâchés ;

lắp tấn: la position rassemblée ou de départ

description : jambes tendues pieds serrés ;

[modifier] Positions moyennes : Trung tấn

liền hoa tấn : position de la fleur qui se referme, dite « du lotus »

description : genoux fléchis, pieds serrés ;

Hanh tấn : position du marcheur

description : jambe arrière sur la pointe , les deux jambes légèrement fléchies, les pieds dans l’axe, de face ;

Đinh tấn : position du clou

description : jambe gauche fléchie genou au dessus du talon, jambe arrière tendue, de face ;

Đinh Hau tấn : position du clou arrière

description : jambe gauche fléchie genou au dessus du talon, jambe arrière tendue, en regardant vers l’arrière.

Trung bình tấn ou Kỵ Mã Tấn : position moyenne ou du cavalier de fer;

description : pieds parallèles 1 fois ½ hauteur des épaules, genoux au dessus des talons;

Trảo Mã tấn : position du sabot de cheval

description : pied arrière en barrage, pied avant dans l’axe, genoux fléchis, de profil, poids sur jambe arrière ;

Xà tấn: position du serpent

description : pied avant en barrage vers l’extérieur, poids sur jambe avant, genou arrière dans creux du genou avant, pied arrière sur le dos du pied ou sur la base des orteils et aligné sur talon avant, de profil ;

Miểu tấn ou Kim ke Đoc Tấn : position du chat ou du pas pointé ou du coq solitaire

description : genoux fléchis, pied arrière dans l’axe, pied avant dans l’axe, de profil, poids sur jambe arrière ;

Thien dia Tấn : position du ciel et de la terre

Description : comme Miểu tấn sauf que le pied avant est relevé et repose au sol sur le talon.

Hổ tấn : position du tigre

description : comme Trung bình tấn mais les fesses plus bas ( les fesses et les genoux font un M) ou bien une sorte de dung cung tãn très bas ;

Long Mã Tấn : position du cheval dragon ou de la licorne

description : sorte de Đinh tấn un peu plus bas mais le buste un peu plus en avant ou de profil;

âm dương tấn : position dite « du yin – yang »

description : NR

Dung cung Tấn : position de l’archer

description : comme Trung bình tấn mais de profil, pied avant ouvert, 70% poids sur jambe arrière ;

Tay am Tấn: position dite « du tireur d’épée »

description : pied avant en barrage vers l’extérieur, 100% poids sur jambe avant, jambe arrière tendue , pied arrière sur le dos du pied ou sur la base des orteils et aligné sur talon avant, de profil;

Bat cuoc Tấn : position du caractère huit

Description : genoux fléchis, pied arrière dans l’axe, pied avant en barrage jambe tendue, de face, poids sur jambe arrière ;

[modifier] Positions basses : Hau tấn

Tiểu tấn: petite position dite "du pas pointé"

description : genoux fléchis, pied arrière dans l’axe, pied avant dans l’axe, de face, 100% poids sur jambe arrière, cuisse arrière à l’horizontal;

Quy tấn:position de la tortue

description : pied avant en barrage vers l’extérieur, poids sur jambe avant, genou arrière au dessus de la manéole externe du pied avant, pied arrière sur le dos du pied ou sur la base des orteils et aligné sur talon avant, de face ;

Quỵ tấn : position agenouillée

description : position agenouillée

toa thien Tấn : la position de méditation

description : assis sur ses talons, on pose les mains sur les genoux, main droite sur mains gauche;

Toa Tấn : position assise

description : position groupée un genou au sol , de face;

Đinh Toa Tấn : position assise du clou

Description : comme Dinh tan sauf que le genou de la jambe arrière est au sol.

hồ điệp tấn ou Hổ vi tấn ou Ha mã Tấn : position du papillon ou de la queue du tigre et par extension du tigre sur le flan ou position basse du cheval

description : position un genou au sol avec face interne du tibia et du pied au sol, l’autre jambe fléchie à 90°, de ¾ vers la jambe au sol;