Gôjû-ryû
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| LE KARATE | ||||||||||||||||||||
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Style créé par Miyagi Chôjun sur les bases de celui que Higaonna Kanryô ramena de Chine.
Le nom de ce style de karaté reflète ses caractéristiques : école de la force et de la souplesse. Dans le "Bubishi", un vieux texte chinois relatif aux techniques de combats, il est écrit que "la voie de l’inspiration et de l’expiration est la souplesse et la force ". Le karaté Gôjû-ryû est donc un style qui allie ces deux extrêmes pour une meilleure efficacité. Une interprétation du terme Gôjû est la dureté dans la fluidité et la fluidité dans la dureté. Les techniques de force sont représentées par les coups de poings, de pieds mais aussi de coudes, de genoux, de mains – sous toutes ses formes : piques, tranchants… Les techniques en souplesse prennent la forme de déplacements – rotatifs ou circulaires, projections, balayages…
Une autre des caractéristiques de ce style, c’est l’utilisation de la respiration. Ce n’est pas une respiration pectorale mais une respiration abdominale. Au cours de chaque mouvement, cette respiration doit être présente pour renforcer l’action des techniques, qu'elles soient effectuées en force ou en souplesse.
A la différence de nombreux styles de karaté, le Gôjû-ryû emploie des techniques circulaires pour les blocages, les coups de poings et de pieds. Ces mouvements permettent de pouvoir faire face à des agresseurs plus forts physiquement et à les contrer avec une dépense énergétique moindre.
Si les coups de pieds sont faits à hauteur de visage pendant les échauffements, lors des combats, il est rare que ceux-ci dépassent le niveau du ventre. Les cibles privilégiées pour ces techniques restent les membres inférieurs.
La position de base du Gôjû-ryû est Sanchin. Cette position doit permettre un enracinement capable de donner à une technique d’attaque un pouvoir dévastateur, sans pour autant bloquer les déplacements.
