Fut Ga Kuen
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Sil Lum Fut Ga Kuen
L'histoire
L'histoire du Sil Lum Fut Ga Kuen, Shaolin Fot Jia Quan en Mandarin, signifie: Le poing de la communauté bouddhiste de Shaolin. Au dix-septième siècle, cinq maîtres Hong, Lau, Li, Mok, et Choy créent une synthèse de leurs arts respectifs combinés: le Fut Ga. Seules les techniques efficaces sont gardées.
Un des héritiers de cet enseignement est le maître Lum Dayong né en 1895 en Chine continentale. Il assumera par la suite la charge de garde du corps personnel de Sun Yat Sen, le premier président de la première république démocratique chinoise.
Gee Yung
En 1941, Sifu Lum Dayong ouvre son école d'arts martiaux à Hawaii sous le nom de Gee Yung Kwok Suts In Gao Oui (Soyez courageux et améliorez l'art chinois). C'est au sein de cette école que Lum Dayong transmet son savoir à trois disciples dont Arthur Lee qui commence la pratique des arts martiaux à 7 ans.
En 1957, à la mort de Lum Dayong, Sifu Arthur Lee prend la relève et poursuit depuis l'œuvre de son maître. Aujourd’hui, l’enseignement à Hawaii est assuré par Harlan Lee, fils de Mr Lee.
Le style
L'enseignement du Fut Ga est resté traditionnel. On peut définir le Fut Ga comme étant "la vitesse de mouvements en parfait équilibre". Tout déplacement doit se faire sans se déraciner, la puissance vient de la terre, l'énergie se transmet aux jambes, au torse et aux bras. Les attaques sont simultanées aux défenses. Le Pratiquant doit s'efforcer de limiter le temps de réaction au minimum. Il ne doit pas télégraphier le mouvement qui s’effectue sans besoin d’armer. Le système comprend des techniques de frappes, de clefs et de projections. Un des principes de ce style consiste à générer un déséquilibre chez l’adversaire, en créant une extension de l'attaque de l’assaillant et de profiter de l’ouverture. Les techniques permettent de détruire une attaque mais aussi de rentrer dans une garde.
Arthur Lee a rencontré Bobby Lee qui avait des techniques de jambes remarquables. Mr Lee a donc intégré à son style de nombreux exercices basés sur les jambes: préparation physique, renforcement, développement et techniques de frappes. Il s'agit de développer quatre bras (coté gauche aussi bon que le droit et les jambes aussi agiles et précises que les bras). Il faut développer la puissance, la vitesse, l'adresse...
Les frappes sont simples: frappe sur le tibia, genoux, aine... et certaines avec le tranchant du pied au niveau du plexus dans un mouvement de bas en haut pour "siller". Le style, très simple reste tout de même axé sur les techniques de bras.
Dix forces sont développées au cours de l'entraînement :
1- HAUNG GONG LUK 'la force en marchant' Etre capable de se déplacer dans toutes les directions en parfait équilibre et sans perdre l'enracinement.
2- GUHN LUK 'suivre' S'attacher, coller, être inséparable, adhérer, suivre et répondre à tous les mouvements de l'attaquant.
3- JAY LUK 'emprunter' Utiliser la force et la puissance d'un adversaire contre lui même.
4- FEI LUK 'voler' Pénétrer à l'intérieur de l'attaquant
5- JOH LUK 'esquiver, s’abaisser, se déplacer' Rendre l'attaque inefficace en bougeant
6- FA LUK 'neutraliser' Neutraliser une force pénétrante et rediriger l'attaque de l'adversaire.
7- TOI LUK 'battre en retraite' Apprendre à se retirer rapidement
8- MA-AN LUK 'lenteur' Pratiquer le Tao lentement et conserver l'équilibre pendant toute l'exécution du set.
9- FAI LUK 'vitesse' Vitesse dans les blocages et attaques très rapides.
10- TIL LUK 'sauter' S'entrainer à sauter le plus haut possible.
Gee Yung France
Le professeur de l’école Gee Yung à Paris s'est beaucoup intéressé à différents styles d'arts martiaux asiatiques. Il a commencé avec les arts martiaux japonais lorsqu'il vivait au Japon. Il y a vécu 7 ans pendant lesquels il a pratiqué le karaté Wado-Ryu, l'Aïkido, le Ninjitsu sous l'égide de grands noms tels que Ueshiba, Kuranami sensei, Hatsumi ou encore Suzuki. Après être passé par la Corée où il pratiqua le Tae kwon Do dans le Kukiwon de Séoul, il s'installe à Hawaii. Là, il pratique de nouveau les arts martiaux japonais: Le Kempo et le Karaté Shito-Ryu. C'est alors qu'il découvre le Sil Lum Fut Ga enseigné par le maître Arthur Lee.
Les entraînements sont durs, le professeur est alors l'un des seuls occidentaux de cette école, cependant il pratiquera le Fut Ga pendant tout le temps qu'il restera à Hawaii. Ensuite, après avoir était instructeur au combat pour les commandos de marines américains, Navy-Seals, sur l’île de Guam, il repart au Japon où il ouvre une école de Fut Ga et devient instructeur pour la police locale. Puis à la suite du tremblement de terre de Kobe où il perd sa salle d'entraînement, il revient en France. Il y ouvre en 1995 une école d'arts martiaux.
L'enseignement à Paris est traditionnel et pragmatique, beaucoup d'expérience.
Lors de ses retours à Hawaii qu'il effectue occasionnellement avec ses élèves, il rencontre d'autres professeurs, d'autres styles de boxe chinoise tel que Tang Lang TaiJiQuan, Chen TaiJiQuan, Wo Mei, Pak Mei, Maoshan Dao Ga Kuen...
Internet
Le site de l'école à Paris est disponible [1]
Un disciple de Gee Yung Hawaii pratiquant aux Etats-Unis aujourd’hui où deux écoles de Fut Ga se sont ouvertes, à Los Angeles et San Francisco, exécute une forme de Hung Gar : [2]
Des extraits des vidéos de Mr Lee sont également disponibles : [3]
Site de l’école Gee Yung à Honolulu [4]
Dance du Lion
Gee Yung pratique également la dance du lion, discipline dans laquelle l’école a été deuxième au championnat du monde derrière la Malaisie :
Lum Dayong
