Coups du karaté

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Les techniques offensives du karaté reposent principalement sur les atemi, ou frappes. Les frappes s'appliquent avec les doigts ou les poings formés de différentes façons, les pieds (coup de pied, orteils, talon), les genoux, les coudes, la tête.



Vous trouverez ci-dessous le tableau regroupant la liste des techniques du karaté.









[modifier] Techniques du karate

Positions Déplacements Frappes du poing
Tsuki waza 		Frappes du pied
Keri waza 		Blocages
Uke waza 		Projections Clés Autres
heisoku-dachi nami-ashi nukite mae-geri teisho-uke byobu-daoshi atama-zuki
musubi-dachi shuto-uchi yoko-geri nagashi-uke de-ashi-barai
heiko-dachi haito-uchi mikazuki-geri kuri-uke ushiro-de-ashi-barai
naifanshi-dachi haishu ura-mikazuki-geri kake-te hiza-kuzushi
Oi-dachi teisho-zuki mawashi-geri ura-uke giaku-nage
kiba-dachi koken-zuki ura-mawashi-geri shuto-uke seoi-nage
shiko-dachi washide ushiro-geri shuto-barai ryo ken hiki otoshi
kokutsu-dachi nihon-nukite kakato-geri koken-uke kabuto gaeshi
neko-ashi-dachi nakadaka-ken hiza-geri haito-uke
sanchin-dachi ippon-ken wa-uke
kosae-dachi hiraken sashi-te
zenkutsu-dachi hira-basami seiryuto-uke
moto-dachi yubi-basami mawashi-uke
sagi-ashi-dachi kosae-zuki sukui-uke
mawashi-zuki uchi-uke
kage-zuki soto-uke
Mae-te jodan-age-uke
ura-zuki gedan-barai
ura-ken nino-ude-uke
tetsui-uchi otoshi-uke
heiken kote-uke
jodan-ude-tsuki tsuki-uke
empi-uchi yoko-barai
empi-uke
ashibo-uke
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