Contrôles du judo
Un article de KwoonWiki.
| JUDO | ||||||||||||||||||||
|
|
|
Sommaire |
[modifier] Généralités
Les techniques de contrôle du judo se subdivisent en techniques d'immobilisation, techniques de clefs et techniques d'étranglements.
Ces techniques se portent en majorité au sol, mais non exclusivement.
Certains noms ne sont pas utilisés dans toutes les méthodes d'enseignement (en effet, un contrôle pourra porter un nom dans l'une et être considérée comme variante dans l'autre)
[modifier] Trois grandes familles
[modifier] Osae-komi-waza
Il s'agit des techniques d'immobilisations.
- (hon) kesa-gatame
- kuzure-gesa-gatame
- tate-shiho-gatame
- yoko-shiho-gatame
- kami-shiho-gatame
- kuzure-kami-shiho-gatame
- kata-gatame
[modifier] Shime-waza
Il s'agit des techniques d'étranglements.
- nami-juji-jime
- gyaku-juji-jime
- kata-juji-jime
- hadaka-jime
- okuri-eri-jime
- kata-ha-jime
- katate-jime
- sankaku-jime
- ryote-jime
- sode-guruma-jime
- tsukomi-jime
- do-jime
[modifier] Kanseztsu-waza
Il s'agit des techniques de clefs
